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很多号2024-11-24 14:54:46【综合】9人已围观
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均匀的鸡肉铺在深盘上，将1整块鸡胸肉清洗干净，藜麦腌30分钟入味。鸡肉
2、藜麦倒入调味料搅拌均匀，鸡肉撒上几颗枸杞。藜麦蒸箱调节到普通蒸模式，鸡肉100度，藜麦取出后用小葱花装饰，鸡肉即可食用。藜麦
5、鸡肉放在有孔蒸盘上。藜麦鸡肉条放入大碗中，鸡肉
3、藜麦清洗3次，data-v-3d9236d1>
1、大概切成6-7条。用厨房纸擦干表面的水份。然后倒入清水浸泡2小时。
4、泡好的藜麦沥干水份，
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